Определите тип фигуры — кто Вы?

«Песочные часы», «Яблоко», «Банан» или «Груша»

Каждая женщина - индивидуальность и с этим сложно поспорить, однако специалисты делят всех представительниц прекрасного пола всего на несколько групп, соответственно типу фигуры. Знание своего типа фигуры позволяет женщине умело подчеркивать свои достоинства, скрывать от посторонних глаз недостатки и таким образом выглядеть великолепно во всех жизненных ситуациях.

Тип фигуры обычно передается по наследству, ведь именно гены определяют форму и размеры отдельных частей скелета, развитие мышечной массы и распределение жира в организме женщины. Телосложение женщины не меняется с годами, и даже уменьшение и увеличение массы тела мало сказывается на тех визуальных чертах, которые определяют тип фигуры.

Итак, существует 5 типов женской фигуры.

    — «Песочные часы» — идеальный и наиболее гармоничный тип    женской фигуры.

    — «Груша» — гинекоидный тип фигуры, называемый еще «треугольником».

    — «Яблоко».

    — «Прямоугольник» или «колонна» («Банан»).

    — «Перевернутый треугольник», или андроидный тип фигуры.

«Песочные часы»

Этот тип женской фигуры считается идеальным.

Определяющие черты:

    — довольно хорошо развитый плечевой пояс, равный по ширине тазу;

    — узкая талия;

    — умеренно развития грудь;

    — разница в объеме груди, талии и бедер около 30 см;

    — выступающие округлые ягодицы;

    — стройные ноги;

    — плавные линии тела.

Модельные параметры 90-60-90 как раз соответствуют именно типу фигуры «песочные часы», но обладательницы параметров 100-70-100 и 110-80-110 тоже вполне вписываются в заданные идеальные рамки.

Женщинам с фигурой «песочные часы» повезло, при увеличении массы тела жир равномерно распределяется по всей поверхности тела, придавая фигуре столь любимые мужчинами аппетитные формы. В подборе гардероба им предоставляется практически полная свобода, «песочным часам» идет все, что подчеркивает талию и дарованные природой плавные изгибы тела.

«Груша»

Фигуру типа «груша» еще называют гинекоидным типом. Ее характерные признаки

Определяющие черты:

    — широкий таз.

    — полные бедра.

    — округлые ягодицы.

    — узкие покатые плечи.

    — небольшая, но и не маленькая грудь.

    — тонкая или не очень выраженная талия.

    — плоский живот.

В фигуре «груша» верхняя часть туловища зачастую бывает длиннее нижней, а ноги из-за развитого таза визуально выглядят короткими. Поэтому при подборе одежды специалисты рекомендуют выбирать вещи с завышенной подчеркнутой талией, объемным верхом и свободным низом.

При увеличении веса жир у женщин с фигурой «груша» откладывается преимущественно в нижней части тела, бедра и ягодицы становятся чересчур грузными, из-за чего верх кажется еще более хрупким. Очень часто такие женщины страдают от целлюлита.

«Яблоко»

Женщины с фигурой «яблоко» - «сочный» тип. Шикарное декольте, покатые плечи, большая грудь неизменно привлекают внимание мужчин.

Определяющие черты:

    — грудь больше среднего размера,

    — довольно выраженный плечевой пояс и мягкие формы плеч,

    — широкая талия,

    — небольшой округлый живот,

    — визуально узкие бедра,

    — стройные руки и ноги.

Женщины с фигурой «яблоко» полнеют в средней части туловища, жир откладывается в области талии, на животе и на спине, образуя так называемый «спасательный круг». Тем не менее, фигура выглядит пропорционально, главное в выборе одежды отказаться от вещей, невыгодно подчеркивающих широкую талию. Стройные бедра и ягодицы позволяют «яблокам» до глубокой старости носить брюки и юбки длиной до середины колена. Минус – чтобы держать себя в форме, «яблокам» приходится всю жизнь следовать принципам здорового питания и заниматься спортом.

«Банан», «прямоугольник» или «колонна»

Характерная черта для «прямоугольника», или «колонны», - отсутствие талии, что объединяет их с «яблоком». Однако в отличие от фигуры «яблоко», имеющей мягкие округлые очертания, фигура «прямоугольник» угловатая.

Определяющие черты:

    — угловатые плечи,

    — меленькая грудь,

    — широкая талия,

    — плоские ягодицы,

    — выступающие тазовые кости,

    — плоский живот.

«Колонны» могут быть очень тонкими или толстыми; полнея, они неизменно превращаются в «квадраты», жир откладывается в области плеч, спины, живота, бедер, при этом руки и ноги остаются стройными. Занятия спортом позволяют им быть стройными и быстро наращивать мышечную массу. Работая в тренажерном зале, они могут корректировать фигуру: увеличение плечевого пояса бедер и ягодиц делает талию визуально уже.

В гардеробе должны превалировать вещи, создающие объем в области груди и бедер, талия должна быть подчеркнута поясом.

«Перевернутый треугольник», или тип V

Этот тип фигуры не зря называют андроидным, он типичен для мужчин.

Определяющие черты:

    — широкий развитый плечевой пояс,

    — невыраженная талия,

    — тазовый пояс, визуально более узкий, чем плечи,

    — небольшая или средняя грудь,

    — стройные ноги и руки,

    — плоские ягодицы.

Полнеют «перевернутые треугольники» прежде всего в области плеч, в запущенных случаях жир начинает откладываться и на животе.

Верхняя часть тела при андроидном типе телосложения выглядит значительно короче и объемнее, чем нижняя. Поэтому таким женщинам следует отдавать предпочтение вещам, создающим визуальный объем в области бедер и ягодиц, а также подчеркивать талию поясом.